@ism_alann Instagram Profile 9 months ago

Essa porra ta mudada 🤦🏽‍♂️ sabre.... pqp rs

@carolarego Instagram Profile 9 months ago

Lindo !!!! Orgulho 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷👏🏽👏🏽👏🏽Nosso Brasil a caminho da Ordem e Progresso 🇧🇷

@santos32.didi Instagram Profile 9 months ago

Sonho de muitos brasileiros, inclusive o meu🇧🇷🇧🇷🙌🙌... #Força e #Honra 🇧🇷🇧🇷🇧🇷

@oliveiralucioalvesde Instagram Profile 9 months ago

👏👏👏👏👏👏👏🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝👍👍👍👍👍👍👍💚💛💙💚💛💙💚💛💙💚💛💙💚💛💙💚💛💙💚💛💙🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🗡️💀🗡️💀🗡️💀💀💀🗡️💀🗡️💀🗡️💀⚔️🛡️⚔️🛡️⚔️🛡️⚔️🛡️⚔️🛡️⚔️🛡️⚔️🛡️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

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    ‼️coisa importante: causará um grande impacto e poderá fazer uma grande diferença em sua vida (Ex: a viagem dos seus sonhos. Te fará feliz, mas pode não ter prazo pra ocorrer).
    .
    ✅Urgente e Importante: situações de prioridade máxima, que devem ser feitas antes de qualquer coisa. (Normalmente, primeira coisa do dia ou da semana, NÃO ADIE).
    .
    ✅Importante, mas não urgente: coisas que podem fazer a maior diferença na sua vida, mas você tem um prazo maior pra fazê-las. (Ex: Aprender um idioma, fazer exercícios). Como elas não são urgentes, você acaba adiando para o futuro, que nem sempre chega. Acaba que você não faz e fica no prejuízo.
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    ✅Urgente, mas não Importante:
    tem que ser feita no curto prazo, mas que vão fazer pouca diferença na sua vida. (Ex: atividades rotineiras pessoais e de trabalho).
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    ✅Nem urgente nem importante:
    não precisam ser feitas e não trazem algo significativo para sua vida. Entretanto, você nem sempre percebe o quanto desperdiça tempo nessas atividades. Talvez você faça inconscientemente e, muitas vezes, são especialmente atraentes para a mente e são potencialmente viciantes. (Ex: Netflix e redes sociais). E, sabendo de tudo isso, o que a gente precisa pra administrar melhor nosso tempo?.
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    Eu diria: ❇️FOCO: para dedicar tempo e energia nas atividades que vão trazer os maiores resultados (categorias 1 e 2). ❇️DISCIPLINA: A mente inconsciente tende a resistir às mudanças, pois ela sempre escolhe o caminho mais simples e confortável. Isso gera um grande conflito entre a mente consciente e a mente inconsciente. Sair da sua zona de conforto exige esforço por parte da mente consciente e é essencial ter disciplina pra executar seus planos até o fim. ✅Controle emocional: A ansiedade é algo muito natural, principalmente quando estamos transformando nossas vidas. É importante ter uma visão de longo prazo e ter paciência pois os resultados virão no tempo certo.

  •  1040  26  1 day ago
  • Precursores Paraquedistas ( @brazilianpathfinders ) Instagram Photo
  • @brazilianpathfinders Mare Nostrum.⁣

    Precursores e Auxiliares de Precursor do 2° Destacamento de Precursores Pára-quedista e elementos da 1ª Companhia de Engenharia de Combate Pára-quedista durante adestramento de mergulho autônomo com equipamento de circuito aberto. ⁣

    A atividade teve por finalidade a manutenção da capacidade operativa das frações envolvidas, bem como o cumprimento do Plano de Provas de Mergulho dos militares. No adestramento, foram aplicadas técnicas de navegação subaquática, seguindo a costa rochosa da fortificação. Nessa atividade, os mergulhadores realizaram um mergulho orientado por bússolas e computadores de mergulho, em sistemas de duplas, a uma profundidade máxima de 15 metros, perfazendo um tempo médio de fundo de 40 minutos.⁣

    Fonte: Noticiário do Exército Brasileiro (eb.mil.br)

  •  647  2  1 day ago